Merawat payudara agar tetap kencang
perlu dilakukan oleh setiap wanita. Pasalnya, payudara merupakan aset penting
yang mudah sekali kendur seiring bertambahnya usia. Selain itu, kekencangan
payudara juga dapat menambah kesan cantik dan postur tubuh yang indah.
Sayangnya, berbagai penyebab dapat membuat payudara mengendur dan tidak
terlihat ideal lagi. Penyebab tersebut antara lain adalah usia, gravitasi,
aktivitas, menyusui, hamil, dan lain sebagainya.
Nah,
untuk mengencangkan payudara Anda, Anda bisa menggunakan cara-cara alami yang
tidak banyak menimbulkan efek samping. Cara ini selain aman juga dapat Anda
lakukan dengan mudah. Namun, Anda harus melakukannya secara konsisten dan
menunggu hasilnya dengan sabar. Simak cara merawat payudara yang tepat agar
tetap terlihat kencang dan memesona.
Ini dia 5 cara merawat payudara agar tetap kencang yang dapat dilakukan
Pertama, menggunakan bra yang tepat
Salah satu penyebab kendurnya payudara adalah
gravitasi bumi. Maka dari itu, setiap hari Anda harus menggunakan bra yang
ukurannya tepat dengan ukuran payudara Anda. Pastikan bahwa payudara Anda dapat
disokong dengan baik oleh bra tersebut. Dalam hal ini, saat Anda membeli bra,
Anda harus memilih dan mencobanya terlebih dahulu. Pastikan juga bahwa Anda
menjaga kebersihan bra Anda agar tidak menimbulkan tumbuhnya bakteri dalam
payudara Anda.
Kedua, menyemprot payudara
Penyemprotan
pada payudara dapat Anda lakukan untuk merawat payudara Anda. Penyemprotan ini
bisa Anda lakukan ketika selesai mandi. Semprotkan air hingga membentuk angka
delapan bergantian dari payudara kanan ke payudara kiri atau sebaliknya.
Siraman air ke payudara akan menyempitkan pori-porinya dan bekerja seperti
pijatan sesaat yang dapat memperlancar sirkulasi darah di area payudara Anda.
Selanjutnya, siraman ini juga dapat mengencangkan jaringan di sekitar payudara
Anda.
Ketiga, pijatan pada payudara
Sudah
bukan rahasia lagi jika merawat payudara agar tetap kencang dapat dilakukan dengan pemijatan. Pemijatan yang tepat
tidak hanya dilakukan pada payudaranya saja, tetapi juga harus dilakukan di
sekitar puting susu. Anda bisa menambahkan ramuan herbal dari alpukat, minyak
argan, dan jojoba oil untuk mengencangkan payudara Anda.
Keempat, pemakaian lotion
Cobalah
memberikan lotion ke payudara Anda. Lotion ini bisa Anda buat sendiri dari rosemary
dan thyme dalam jumlah yang sama, kemudian ambil minyaknya. Balurkan minyak ini
ke lotion Anda dan bilas dengan menyemprotnya dengan air. Namun, jangan terlalu
keras dalam menyemprotkan air ke payudara Anda.
Kelima, olahraga
Anda
juga bisa merawat payudara Anda dengan melakukan olahraga secara rutin.
Khususkan gerakan olahraga Anda pada daerah payudara, misal mengambil gerakan
seperti mengambil nafas. Atau Anda bisa melakukan gerakan menggunakan barbel
yang dipakai dengan buka tutup pada bagian dada.
Itulah
5 cara merawat payudara agar tetap kencang. Anda bisa mencoba dan
melakukan tips kecantikan ini secara rutin.
