Keputihan dan Tips Mengantisipasinya |
Penyebab dan Cara Mengantisipasi Keputihan
Keputihan yang tidak
normal (patologis) biasanya, keluar cairan yang cukup kental dan berwarna kuning
pekat atau hijau disertai rasa gatal dan bau tidak sedap disekitar area
kemaluan. Sering juga disertai rasa nyeri dan kemerahan di sekitar vagina, selain itu, sakit atau
perih saat berhubungan dan buang air
kecil. Apabila telah terjadi demikian maka sebaiknya lakukan konsultasi
terlebih dahulu dengan dokter supaya mengetahui apakah keputihan tersebut masih
normal atau tidak.
Penyebab keputihan yang tidak normal
- Ketidakseimbangan hormon.
- Kurang menjaga kebersihan area kewanitaan.
- Berkembangnya bakteri jahat sehingga menyebabkan timbulnya keputihan.
- Beberapa jenis makanan yang dikonsumsi banyak mengandung lendir yang menyebabkan perkembangan bakteri baik lebih cepat, diantaranya buah semangka, melon dan mentimun.
- Tidak pernah mencukur bulu pubis, sehingga area kewanitaan terlalu lembab.
- Tidak mengeringkan area kewanitaan setelah buang air kecil atau buang air besar sehingga tetap lembab atau bahkan basah.
- Penggunaan tissu saat membasuh area kewanitaan.
- Penggunaan pakaian dalam yang ketat.
- Cara membilas vagina dari arah yang salah (yang benar dari atas kebawah)
- Kelelahan dan stress.
- Tidak rutin dalam mengganti panty liner maupun pembalut (sebaiknya diganti setiap 4-5 jam sekali)
- Sering mandi menggunakan air hangat dan panas saat mandi yang menyebabkan jamur penyebab keputihan lebih cepat tumbuh.
Cara Mengantisipasi Keputihan
- Daun Sirih
- Meminum air rebusan daun sirih setiap pagi hari secara rutin hingga keputihan berhenti.
- Membersihkan area kewanitaan menggunakan air rebusan daun sirih setiap sebelum tidur. Hentikan pemakaian setelah keputihan telah berhenti, tujuannya supaya vagina tidak terlalu kering.
- Kunyit
- Sediakan 20 gram kunyit, cuci bersih dan potong-potong.
- 10 gram daun sambiloto kering
- 15 gram kulit delima kering.
- Rebus semua bahan dalam 800 cc air dan sisakan 300 cc. Konsumsi secara rutin 2 kali sehari, dapat pula ditambahkan gula aren atau gula jawa.
- Jeruk Lemon
- Bersihkan daerah vagina menggunakan air perasan jeruk lemon dan air.
Ada hal penting yang harus kita ketahui bersama bahwa vagina tetap harus terjaga kelembabannya agar bakteri baik tetap dapat hidup supaya tingkat keasaman vagina tetap terjaga. Minimalkan atau bahkan jangan menggunakan produk kimia
untuk membersihkan area kewanitaan karena dapat membunuh bakteri, cukup bersihkan
area kewanitaan dengan air dan sabun biasa. Dan yang paling penting adalah selalu menjaga
kebersihannya.
Semoga tulisan singkat kali ini tentang Penyebab dan Cara Mengantisipasi Keputihan bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan serta referensi anda tentang seputar informasi Keputihan.
Salam, area kesehatan wanita.
Semoga tulisan singkat kali ini tentang Penyebab dan Cara Mengantisipasi Keputihan bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan serta referensi anda tentang seputar informasi Keputihan.
Salam, area kesehatan wanita.